No.134：嫌な不安が止まりホッとしました

しんどかったので、お願いさせて頂きました。
直ぐに対応していただき、辛さも軽減されました。
嫌な不安がよぎると、直ぐに対処する思考に変換されて、ぴたっと不快な気持ちが止まります。
ホッとしました。
どうもありがとうございました。