No.149：消えなかったモヤモヤがスッキリ

母からのメールの内容に、嫌だなぁと思いモヤモヤとした気分が抜けませんでした。
時間が経ってもメールの内容が気になって気分が晴れないため、相談しました。

それは要らない感情だから消しましょうか、とのことで、お願いしました。
感情を消す操作は一瞬。本当に消えたのかなと半信半疑でしたが、なんとなくスッキリして終わりました。

その晩、相談のことを思い出したとき、今日は何を相談したんだったかしら？とまず思いました。
気分が晴れないと思っていたこと自体が思い出せなかったのです。驚きました。
ありがとうございました。